jueves, 5 de abril de 2018

¡¡Bienvenidos a todos!!




Bienvenidos a mi blog el cual va a tratar diversos temas relacionados con la enfermería en general, el bienestar personal, nutrición y dietas sanas además de hábitos de vida saludables.
Espero que disfruten de mis publicaciones y de mi blog.
Un saludo.




lunes, 30 de noviembre de 2015

¿Cómo podemos tener una dieta equilibrada?

¡Buenas tardes a todos! Hoy vamos a hablar de cómo podemos mantener una dieta equilibrada y qué alimentos debemos de tomar en nuestra vida diaria.
Podemos definir una dieta equilibrada como aquélla que contiene todos los alimentos necesarios para conseguir un estado nutricional óptimo. Este estado de gracia nutricional es aquél en que la alimentación cubre los siguientes objetivos:

sábado, 21 de noviembre de 2015

¡Vamos a cuidarnos!

Buenos días, hoy voy a compartir con ustedes un artículo sobre hacer deporte desde casa. Sabemos todos que los ejercicios y la actividad física son necesarias para nuestro cuerpo, salud y bienestar, pero no solamente nos ayudan a mantenernos en un buen peso, sino que:

viernes, 20 de noviembre de 2015

Calidad de vida en pacientes crónicos y terminales

Buenas tardes a todos, hoy os voy a dejar un Prezi hecho por mi que trata sobre la calidad de vida en los pacientes crónicos y terminales. Hablaré de la calidad de vida que tienen y los cuidados paliativos que se les proporciona además de todos los problemas que hoy en día pueden sufrir.
Muchas gracias. Un saludo.