Quién lo iba a decir...

¡Buenas tardes de domingo a todos!
Hoy voy a hablar de un tema que a todos los más golosos nos gustará, voy a deciros cuáles son los beneficios del chocolate para la salud.


En primer lugar, deciros que el chocolate que más cosas buenas nos proporciona es el negro, que tenga al menos un 65% de cacao, mucho mejor si ese porcentaje aumenta.
¿Sabíais que el chocolate previene enfermedades del corazón?

1. Así es, y las personas que consumen chocolate tienen menos posibilidades de sufrir enfermedades cardíacas frente a personas que no consumen nada.
2. Además, se están haciendo pruebas para evidenciar que el chocolate negro mejora la vista, esto podría ser debido a que los flavonoides que contiene mejoran el flujo de sangre al cerebro como consecuencia el flujo hasta la retina también mejoraría.
3. El chocolate negro también aumentaría el colesterol bueno y ayuda a reducir el malo, todo esto gracias al ácido oleico que contiene la manteca de cacao.
4. Mejora el humor cuando se toma chocolate negro, en el momento que tú lo comes estás estimulando ciertas zonas del cerebro relacionadas con la recompensa y el placer.

¿Quién iba a decir que comer chocolate pudiera ser tan bueno para nuestra salud? Es más, que pudiera proporcionarnos tantas cosas a la vez... Pues aún no termina todo, el chocolate negro previene el cáncer ya que cierto contenido hacen  que pueda tener propiedades anticancerígenas.

¡Que pasen buena tarde! Saludos.